A osteocondrose cervical é unha enfermidade que leva á dexeneración da pulpa intervertebral branda en tecido osificado. A patoxénese tamén afecta ás raíces nerviosas e aos vasos sanguíneos. A patoloxía é difícil de diagnosticar porque se disfraza de varios trastornos.
Causas da osteocondrose cervical
Hai moitas razóns para o desenvolvemento da osteocondrose cervical, pero moitas delas están asociadas a cambios no tecido da cartilaxe debido á acumulación de sales no sangue e na linfa. Cunha nutrición adecuada e actividade física constante, as sales adoitan consumirse, non acumularse. En caso contrario, o tecido da cartilaxe faise menos móbil e perde flexibilidade, e as vértebras comezan a moverse, pinchando as arterias e as terminacións nerviosas.
Coa osteocondrose da columna cervical, prodúcense cambios dexenerativos nos que se desenvolven osteofitos: crecementos óseos nas vértebras cervicais, que causan irritación e tensión muscular, agravando aínda máis a condición do paciente.
Na maioría dos casos, os cambios e trastornos da columna cervical xorden debido a un estilo de vida sedentario. A osteocondrose cervical ocorre principalmente en traballadores de oficina que teñen que sentarse durante oito horas ao día e non facer exercicio.
Antes, en xeral, críase que a osteocondrose era unha enfermidade que afectaba ás persoas de idade madura, pero hoxe en día a enfermidade fíxose moito máis nova. Nos mozos, os primeiros síntomas da osteocondrose cervical ás veces aparecen na escola ou na universidade, o que está asociado a un estilo de vida sedentario e unha mala postura.
As persoas que realizan traballo físico para gañarse a vida tamén padecen osteocondrose cervical, xa que as cargas elevadas nas costas combinadas cunha postura incómoda e as lesións nas costas a longo prazo afectan á saúde do pescozo e provocan un uso excesivo desta zona. Os expertos tamén citan outras razóns para o desenvolvemento da osteocondrose da columna cervical:
- obesidade;
- herdanza;
- dieta inadecuada;
- interrupción dos procesos metabólicos;
- estrés constante;
- hipotermia;
- pés planos;
- levantar obxectos pesados con músculos débiles das costas;
- Lesión da columna vertebral.
Grao de desenvolvemento da osteocondrose do pescozo
Os médicos determinan o nivel de desenvolvemento da osteocondrose cervical en función dos síntomas e queixas do paciente.
Primeiro grao
Con manifestacións clínicas mínimas, o paciente pode experimentar dor no pescozo de baixa intensidade, que aumenta ao xirar a cabeza. Durante o exame, os especialistas ás veces detectan unha tensión muscular.
Segundo grao
O paciente experimenta dor no pescozo de maior intensidade, que pode irradiarse ao brazo e ao ombreiro. A causa da dor pode ser abrasións no disco intervertebral e nervios pinchados. A dor aumenta cando xiras e inclinas a cabeza. O rendemento dunha persoa diminúe, aparece a debilidade e comezan dores de cabeza.
Terceiro grao
Nesta fase, os síntomas da osteocondrose cervical intensifican e a dor faise constante e irradia ata a extremidade superior e o ombreiro. Hai debilidade nos brazos, que gradualmente se adormece debido á formación de hernias de disco. O paciente está desbordado por mareos e sensacións de debilidade e durante o exame médico diagnostícase unha mobilidade limitada da columna cervical e dor ao tocar o pescozo.
Cuarto grao
O disco intervertebral está completamente destruído e substituído por tecido conxuntivo. O mareo faise máis grave, prodúcese un zumbido nos oídos e a coordinación dos movementos deteriorouse. Isto débese á participación no proceso da arteria vertebral, que se encarga de subministrar osíxeno e nutrientes ao cerebelo e ao lóbulo occipital do cerebro.
Síntomas da osteocondrose cervical
- Os síntomas do desenvolvemento da osteocondrose do pescozo difiren das manifestacións desta enfermidade noutras partes da columna vertebral. Isto explícase pola peculiaridade da estrutura do corpo humano: as vértebras están situadas máis preto unhas das outras e a altura dos discos intervertebrais non é moi grande, polo que os síntomas aparecen incluso con patoloxías menores.
Consideremos os principais signos polos que se pode diagnosticar a osteocondrose cervical:
- dor. Pódense situar en diferentes lugares (no pescozo, parte posterior da cabeza, ombro ou brazo). A dor de brazos e ombreiros prodúcese cando a raíz nerviosa que fornece os membros superiores se comprime. A dor na parte posterior da cabeza vai acompañada de espasmos nos músculos do pescozo unidos á parte posterior do óso da cabeza.
- Debilidade nos membros. A debilidade prodúcese nos brazos debido ao dano na raíz que contén os nervios motores que inervan os músculos dos brazos.
- Diminución da sensibilidade das mans. O síntoma faise perceptible cando a raíz que contén os nervios sensoriais que irrigan a pel das mans está danada. Ás veces, pode ocorrer entumecimiento nos dedos ou nas mans debido á osteocondrose cervical xunto coa perda de sensibilidade.
- Mobilidade limitada da columna cervical e moenda. Prodúcense debido ao desgaste dos discos intervertebrais e á aparición de crecementos nas vértebras, así como cando se ven afectadas pequenas articulacións entre as vértebras cervicais.
- Mareos, debilidade e mala coordinación dos movementos. Estes síntomas da osteocondrose cervical ocorren cando a arteria vertebral, que discorre nunha canle especial a través dos procesos transversais das vértebras cervicais, está implicada no proceso. Fórmase tecido fibroso, as vértebras desprázanse, o fluxo sanguíneo na arteria é perturbado - isto leva a un deterioro do abastecemento de sangue á parte posterior do cerebro e ao cerebelo.
- Deterioro da visión e oído e adormecemento da lingua. Estes son signos dunha grave deterioración do abastecemento de sangue ao cerebelo e á rexión occipital do cerebro con osteocondrose da columna cervical.
Como tratar a osteocondrose do pescozo?
Sen un tratamento oportuno, a osteocondrose cervical desenvólvese activamente e a eliminación de patoloxías negativas faise moito máis difícil. Isto só se pode conseguir coa axuda dun tratamento complexo a longo prazo. Os médicos prescriben diferentes métodos de tratamento aos seus pacientes:
- terapia manual;
- exposición láser;
- terapia de baleiro;
- farmacopuntura;
- tracción en seco;
- estimulación eléctrica, etc.
Varias sesións axudarán a aliviar a dor, pero non se debe interromper o curso do tratamento.
Se o tratamento conservador da osteocondrose do pescozo non ten éxito, o paciente pode ser remitido para unha cirurxía. A duración do tratamento depende da gravidade do dano vertebral e das técnicas utilizadas. O éxito tamén depende da idade do paciente.
Os métodos de tratamento conservadores inclúen:
- fisioterapia;
- exercicios terapéuticos;
- masaxe para osteocondrose;
- outros métodos (corsés, baños terapéuticos, fitoterapia para osteocondrose, etc.)
Durante as exacerbacións, os médicos recorren ao tratamento farmacolóxico para aliviar rapidamente a dor e a inflamación. Coa axuda de inxeccións intravenosas e intramusculares, pode estimular os procesos metabólicos e a circulación sanguínea no corpo.
A ximnasia terapéutica (fisioterapia) é un conxunto de exercicios especiais para osteocondrose destinados a fortalecer o tecido muscular e corrixir a postura. A educación física fai que o sistema ligamento-músculo sexa máis flexible, normaliza a nutrición dos discos intervertebrais, promove a formación dun corsé muscular e reduce a carga sobre as vértebras.
A fisioterapia inclúe procedementos que utilizan láseres, ultrasóns, campos magnéticos e correntes de baixa frecuencia. O uso destas técnicas axuda a acelerar a recuperación do paciente e aumenta a eficacia doutros procedementos. En contraste co tratamento con medicamentos, os métodos fisioterapéuticos non teñen efectos secundarios.
Para tratar a osteocondrose da columna cervical, ás veces úsase un corsé cervical especial, que tamén é eficaz para a prevención. Un procedemento chamado masaxe reflexolóxica demostrou ser exitoso, no que os especialistas actúan en áreas seleccionadas do corpo humano. A tracción espinal alivia a dor no pescozo e nas articulacións, contribúe á restauración da forma anatómica e aumenta a distancia intervertebral.
Prevención da osteocondrose cervical
Despois de someterse ao tratamento para a osteocondrose cervical, debes seguir os consellos dos médicos para evitar o desenvolvemento da enfermidade no futuro. Primeiro de todo, cómpre controlar a posición do corpo para que a columna vertebral non estea sobrecargada. Podes estirar os músculos das costas.
Non podes estar de pé por moito tempo e xirar e inclinar a cabeza bruscamente. Non levantes pesas cos brazos estendidos, pero primeiro senta, toma a carga na man e só despois érguese con ela. Cando leves bolsas pesadas ou outros artigos nas mans, cambie de mans ou distribúa a carga uniformemente.
Controla a túa postura mentres traballas. Adáptese ao exercicio regular cambiando a súa postura. Debes durmir nun colchón de firmeza media cunha almofada ortopédica. Ao estar de pé, apóiase nas mans para non esforzar as costas.
Beba sempre un vaso de auga antes de facer exercicio e use zapatos cómodos que apoien os pés. Despois de estar sentado nunha posición incómoda co corpo encorvado durante moito tempo, estírate ou colga da barra.
A natación fortalece ben o corsé muscular, e as duchas de endurecemento e contraste tamén traen beneficios. Coma unha dieta variada e evite os alimentos graxos e salgados. É mellor confiar en carnes magras, grans, produtos lácteos e vexetais.